|
Ik zit even geen beweging in, in mij wel, genoeg :-)
Gisteren eigenlijk overboard gegaan, niet heel erg, maar had bij elkaar meer dan 3 uur in de auto gezeten, afstand waar ik normaal 25 min. over doe.
Was echt uit mijn hum... geen zin om te koken vooral, dus koude wijn uit koelkast getrokken, heerlijk. Had nog wat kaasjes, smeersulsz, droog worstje... en toastjes. Niets meer aan doen.........en aan te doen.
Fijne dag morgen!
*vanavond sla.. maar er zit overweging om uit eten te gaan............ foute emotie...
|
70.8 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
|
1369 kcal
|
지방: 101.62g | 단백질: 67.70g | 탄수화물: 48.60g.
저녁 식사: Mayonaise, Olijfolie, Plus Varkenshaas Culinair, AH Uitgebakken Spekreepjes, Walnoten, Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, AH Rode Pitloze Druiven, AH Veldsla. 간식/기타: Côte d'Or Bonbonbloc Truffel Puur, Cappuccino. 더보기
|
안정된 체중
|