2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
|
1487 kcal
|
지방: 79.89g | 단백질: 77.41g | 탄수화물: 115.26g.
아침 식사: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде. 점심 식사: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Натур Буфет Булгур с Томатами, Говядина Отварная. 저녁 식사: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника. 간식/기타: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Сухой Жареный Соленый Арахис, Good Food Семечки Подсолнечника. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|