2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
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1261 kcal
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지방: 48.15g | 단백질: 40.14g | 탄수화물: 174.27g.
아침 식사: Bananas, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). 점심 식사: Cheddar Cheese, Shredded Whole Wheat Cereal (Presweetened). 저녁 식사: Franz Premium Stadium Outdoor Rolls, Johnsonville Beef Brats. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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