workinprogress75님의 저널, 2019년 05월 29일

Stayed the same since last week at this time...I'm happy with that after a long holiday weekend that I didnt do terrible at but not as good as I should have.
99.1 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 8.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
1114 kcal 지방: 54.99g | 단백질: 63.66g | 탄수화물: 90.19g.   점심 식사: Entenmann's Glazed Donut Holes, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef, Ground Beef (Cooked), Dairy Fresh Cottage Cheese. 저녁 식사: Fettuccine Alfredo. 더보기
2712 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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