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2019년 05월 29일
scylaks님의 저널, 2019년 05월 29일
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Karbonhidrat düşünce 😊😊
80.4 kg
지금까지 감소한:
14.3 kg
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남은양:
1.2 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 05월 29일:
1144 kcal
지방: 44.72g | 단백질: 67.64g | 탄수화물: 124.97g.
저녁 식사:
Banvit Hindi Göğüs.
간식/기타:
Pepsi Kola, Dondurma.
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2777 kcal
운동:
이소라 - 2 시간, 숙면 - 21 시간, Apple Health - 1 시간.
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