2012년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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196.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 60.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 21일:
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3232 kcal
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지방: 195.25g | 단백질: 95.45g | 탄수화물: 257.43g.
아침 식사: Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich, Hash Browns (Medium). 점심 식사: Original Chicken Sandwich. 간식/기타: Chocolate Chip Cookie, Chocolate Fudge with Nuts. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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