2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
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1008 kcal
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지방: 60.98g | 단백질: 94.01g | 탄수화물: 20.71g.
아침 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Café (Infusão), Catupiry Requeijão Cremoso. 점심 식사: Kafta, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Antepasto de Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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