2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
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1815 kcal
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지방: 39.75g | 단백질: 184.44g | 탄수화물: 182.70g.
아침 식사: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. 점심 식사: Carote, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Gallette di Segale, Exquisa Fitline, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. 저녁 식사: Novi Nero Nero 70%, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Gallette di Segale, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Albume d'uovo. 간식/기타: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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