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So es war mein Geburtstag, da gab es natürlich fleißig Kuchen und netterweise viel Schoki geschenkt. Die Waage sagt danke und ich bin frustriert weil der Wille mal wieder nicht da war. Diese verdammten Versuchungen.
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70.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
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610 kcal
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지방: 14.57g | 단백질: 50.59g | 탄수화물: 56.53g.
아침 식사: GutBio Vegetarische Streichcreme Linse-Kokos, DM Dinkel Waffeln Natur, Milsa Biactiv Pur, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. 점심 식사: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Frosta Gemüse Pfanne Kichererbsen & Cranberries. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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 댓글
jo,heute geburtstag,morgen grillen,freitag geburtstag,samstag grillen und geburtstag,dazu reichlich alkohol...mir wird jetut schon ganz anders 😬
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2019년 05월 31일 작성이: brueckyffo
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