2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
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1971 kcal
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지방: 83.71g | 단백질: 136.65g | 탄수화물: 168.06g.
아침 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Heidelbeeren, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt. 점심 식사: Ja! Frischkäse Mit Kräutern, Kohlrabi, Aldi Natives Olivenöl Extra, Ja! Kaisergemüse, Putenbrust Fleisch, Aldi Basmati Reis. 저녁 식사: Mondo Italiano Aceto Balsamico Di Modena I.G.P., Leinöl, REWE Feine Welt Feta Lesbos, Rote Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Cocktailtomaten, Spitzpaprika. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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