Alessia2787님의 저널, 2019년 05월 29일

2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.3 kg 지금까지 감소한: 14 kg.    남은양: 1.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
1564 kcal 지방: 36.07g | 단백질: 110.46g | 탄수화물: 201.36g.   아침 식사: Chiquita Banana, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. 점심 식사: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (senza Buccia), Ortomio Insalata Mista. 간식/기타: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Yomo Yogurt Greco Delta 0%. 더보기
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Alessia2787님의 체중기록


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