2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
|
1346 kcal
|
지방: 70.20g | 단백질: 61.07g | 탄수화물: 119.59g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Йола Колбаса Вареная Молочная, Хлеб Черный, Вятушка Молоко 2%, Кофе. 점심 식사: Вятушка Молоко 2%, Лента Салат Морковь с Чесноком, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Пряник, Сырники с Изюмом, Чай. 간식/기타: Вятушка Молоко 2%, Кофе, Красная Цена Пицца с Колбасой, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|