2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
|
1580 kcal
|
지방: 36.18g | 단백질: 72.93g | 탄수화물: 250.12g.
아침 식사: Яблоко, Огурец, Котлета Куриная, ОАО Молоко Сыр Российский Особый 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Дивинка Отруби Овсяные, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Кофе. 점심 식사: Компот, Тефтели с Рисом, Гречневая Каша, Фасолевый Суп, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый. 저녁 식사: Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Яблоко, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная, Редис, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе. 간식/기타: Halls Леденцы. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|