2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
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1649 kcal
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지방: 55.39g | 단백질: 96.26g | 탄수화물: 352.48g.
아침 식사: Crastan Orzo Caffè, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%, Carrefour Confettura Extra Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. 점심 식사: Mela, Pomodori, Olio Extravergine di Oliva, Piselli, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Daily Bread Pane di Segale, Mela, Olio Extravergine di Oliva, Zucchine Cotte, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. 간식/기타: Dietorelle Gelees. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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