|
ОГ 82
ОТ 66
ОБ 96
О Лёвой и правой ноги по 55
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
|
1488 kcal
|
지방: 61.98g | 단백질: 69.49g | 탄수화물: 172.91g.
아침 식사: Агропрод Тофу с Прованскими Травами, Перепелиное Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, АТБ 8 Злаков, Хлебцы Атб, АТБ Банан, Roshen Черный Шоколад Brut, Авокадо, Nestle Milky Way, Сыр Российский. 점심 식사: Ферма Молоко 2,5%, Повна Чаша Козинак Арахисовый, Сыр Российский, Куриная Отбивная, Хлебцы Атб, Жареное Яйцо, Рисовый Суп с Курицей. 저녁 식사: АТБ Банан, Курага, Творог 9%, Изюм (без Косточек). 간식/기타: Roshen Черный Шоколад Brut, Ферма Молоко 2,5%, Яблоко Айдаред. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|