2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
|
1875 kcal
|
지방: 83.53g | 단백질: 116.57g | 탄수화물: 162.92g.
아침 식사: Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. 점심 식사: Жареный Картофель, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Мария Печенье, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Рис Вареный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. 간식/기타: ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|