8800775님의 저널, 2019년 05월 29일

2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
64 kg 지금까지 감소한: 9 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
2810 kcal 지방: 127.15g | 단백질: 119.42g | 탄수화물: 293.89g.   아침 식사: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Котлеты кур, Сдобри Майонез Провансаль, Батон Нарезной, Добрая Буренка Молоко 6%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Булочка. 점심 식사: Булочка, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Чай, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Фабрика Грез Мороженое Пижон. 저녁 식사: Яшкино Печенье Дженс, Ашан Арахис Сырой Очищенный, минтай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, рис. 간식/기타: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). 더보기
주 3.5 kg 증가하기

9명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


8800775님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유