2019년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 29일:
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1263 kcal
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지방: 53.22g | 단백질: 76.08g | 탄수화물: 121.03g.
아침 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Гарнец Овсяная Мука . 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тефтели Куриные, Щи с Мясом. 저녁 식사: Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. 간식/기타: Яйцо, Домик в деревне Простокваша, Гарнец Овсяная Мука . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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