2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
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1023 kcal
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지방: 74.87g | 단백질: 68.70g | 탄수화물: 19.54g.
아침 식사: Crema Agria, Canela, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. 점심 식사: Aguacate, Tomate Frito, Nopales, Diezmillo. 저녁 식사: Cilantro, Dolores Atún en Agua, Valentina Salsa, Apio, Mayonesa Casera, Huevo Duro. 간식/기타: Mantequilla, Café, Canela. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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