2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
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1795 kcal
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지방: 58.39g | 단백질: 87.58g | 탄수화물: 238.58g.
아침 식사: Egg, Coffee, Bananas, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: RxBar Peanut Butter, Great Value Mediterranean Style Quinoa, Blueberries, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 저녁 식사: Betty Crocker Banana Nut Muffin Mix - Simply Add Water, Thin Crust Cheese Pizza, Grapefruit, Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz), Egg. 간식/기타: Luna Mini Luna Bar - Lemon Zest, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Fresh & Easy Black Cherries. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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