2012년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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196.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 60.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 20일:
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1733 kcal
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지방: 74.33g | 단백질: 43.93g | 탄수화물: 206.90g.
아침 식사: Chocolate Fudge with Nuts. 점심 식사: 8" Sausage Pizza, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. 간식/기타: Chips Ahoy! Ice Cream Sundae. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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