2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
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2587 kcal
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지방: 50.98g | 단백질: 159.62g | 탄수화물: 357.38g.
아침 식사: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Maribel Marmellata di Arance, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pane Bianco, Milbona Fiocchi di Latte Light, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Iris Fusilli di Semola Integrale. 저녁 식사: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Findus Pisellini Primavera, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Pollo, Sovracoscia Crudo, Pollo, Petto Crudo. 간식/기타: Milbona Quark Magro, Oro Saiwa Biscotti. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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