2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
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1165 kcal
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지방: 35.14g | 단백질: 110.09g | 탄수화물: 101.59g.
아침 식사: Fragole, Mandorle, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Ortomio Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Broccoli. 저녁 식사: Patate Crude, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere Abate. 더보기
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안정된 체중
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