2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
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1387 kcal
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지방: 36.83g | 단백질: 90.30g | 탄수화물: 166.08g.
아침 식사: Banane, Alpro Lait d'amande Bio, Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2, Bulk Powders Farine de Coco, Chef Blanc d'oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Fraises. 점심 식사: Oeuf de Caille, Tomates Cerises, Oignons Rouges, Sucrine, Maille Moutarde de Dijon, Soignon Chèvre Allégé, Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Regain Son de Blé, Regain Son d'avoine Bio. 저녁 식사: Alpro Nature aux Amandes, Lidl Framboise, Nat & Vie Boisson Amande, Prozis Oatmeal Nutchoc, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre, Courgette, Notre Jardin Poêlée Indienne, Longevite Nouille Soba. 간식/기타: Grillon d'or Crousty Châtaigne, Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2, Courgette, Banane. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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