2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
|
1201 kcal
|
지방: 31.36g | 단백질: 51.95g | 탄수화물: 175.69g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Carrè, Lipton Tè Verde Classico, Marmellata di Ciliegie, Santa Rosa Marmellata di Pesche. 점심 식사: Esselunga Tortelli Freschi con Ricotta e Spinaci, Focaccia, Banana. 저녁 식사: Tonno in Scatola, Pomodori, Lattuga. 간식/기타: Oreo Original, Twinings Earl Grey Tea. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|