2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
|
1217 kcal
|
지방: 23.61g | 단백질: 83.84g | 탄수화물: 175.05g.
아침 식사: Nescafé Cappuccino, Myrtilles, Framboises. 점심 식사: La Vache qui rit Fromage (17.5g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Old El Paso Tortillas de Blé. 저녁 식사: Fraises, Karéléa Langues de Chat, Taillefine Fromage Blanc 0%, Clémentines, Abricots, Céréal Bio Cappelletti Chèvre Tofu Épinards, Carrefour Escalope de Dinde , Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Jockey Cottage Cheese, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. 간식/기타: Cappuccino. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|