2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
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1699 kcal
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지방: 76.91g | 단백질: 131.22g | 탄수화물: 111.22g.
아침 식사: Truvision Replace Brownie Protein Powder. 점심 식사: Eskort Cheese Griller, Sweet Potato, Cheddar Cheese. 저녁 식사: Roasted Vegetables, Chicken Breast. 간식/기타: Mixed Vegetables, Lean Minced Beef, Bakers Mini Eet-Sum-Mor. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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