2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
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805 kcal
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지방: 13.67g | 단백질: 79.61g | 탄수화물: 86.88g.
아침 식사: Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Melinda Mela, Albume d'uovo Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto 100% Integrale, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Pomodori, Caffè (dalla Moca), Bonduelle Fagioli Rossi al Vapore, Lattuga a Foglia Verde, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Pane Integrale, Zucchine Bollite, Cipolle, Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano, Lattuga a Foglia Verde. 간식/기타: Caffè Espresso, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Caffè Espresso, Galbusera Cracker con Farine di Legumi. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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