2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
|
1557 kcal
|
지방: 55.72g | 단백질: 61.29g | 탄수화물: 201.95g.
아침 식사: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Fitness Злаковый Батончик с Шоколадом, Кофе, Теремок Блинчик с Грибами, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Сахаром. 점심 식사: Зеленый Чай, Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью, Котлеты из Индейки, Правильное Решение Маслины Крупные, O'Green Фасоль по-Домашнему с Грибами. 저녁 식사: O'Green Фасоль по-Домашнему с Грибами, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Листовой Салат, Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
|
|