2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
|
2032 kcal
|
지방: 44.88g | 단백질: 71.56g | 탄수화물: 341.63g.
아침 식사: Mila Skyr Bianco Natur, Mela, Certossa Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Mamma Emma Gnocchi di Patate, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Polpette di Manzo, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. 간식/기타: Chiquita Banana, Mandorle. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|