2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
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1618 kcal
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지방: 107.46g | 단백질: 69.60g | 탄수화물: 96.08g.
아침 식사: Лента Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская, Малиновое Варенье, Сырник 2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Котлетки куриные, Уже Готово Гречка с Шампиньонами и Луком. 저녁 식사: Котлетки куриные, Уже Готово Гречка с Шампиньонами и Луком. 간식/기타: Кабачок в сметанном соусе. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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