2019년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 28일:
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1595 kcal
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지방: 26.79g | 단백질: 38.23g | 탄수화물: 333.80g.
점심 식사: バナナ, おかめ納豆 国産中粒納豆, セブンイレブン 木綿とうふ, スイカ. 저녁 식사: キウイフルーツ, トマト, リンゴ, きゅうり, パプリカ, バナナ, オレンジ, トマトコーポレーション スイートチリソース, パイナップル. 간식/기타: 皮付きヒマワリの種. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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