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Fine Settimana 2
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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2221 kcal
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지방: 59.96g | 단백질: 161.53g | 탄수화물: 240.83g.
아침 식사: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. 점심 식사: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Tortelli Ricotta e Spinaci. 저녁 식사: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Findus Pisellini Primavera, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Uovo di Gallina, Intero. 간식/기타: Esselunga Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein [Chocolate Brownie]. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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