2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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2379 kcal
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지방: 84.69g | 단백질: 130.84g | 탄수화물: 256.37g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Conad Mandorle Pelate, Ecor Composta di Mirtilli, Uovo, Fage Total 0%, Coop Cioccolato Fondente Extra, Farina di Cocco, Ecor Avena Decorticata Biologica. 점심 식사: Mele Golden Delicious, Mulino Bianco Pancarrè, Maionese, Rio Mare Tonno al Naturale, Capperi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pasta Integrale, Orogel Cuori di Merluzzo, Mutti Passata di Pomodoro. 저녁 식사: Wasa Fibres, Rigamonti Bresaola di Tacchino, Orogel Zucchine Grigliate, Kraft Sottilette Light, Uovo, Burro. 간식/기타: Ecor Uvetta Sultanina, Mulino Bianco Pancarrè, Olive Verdi, Rio Mare Tonno al Naturale, Caffè (Espresso), Coop Cioccolato Fondente Extra. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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