Poco a poco! Sin tirar la toalla 🏃🏽♀️💪🏽
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100 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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768 kcal
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지방: 27.06g | 단백질: 36.90g | 탄수화물: 99.63g.
아침 식사: Costillas, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz. 점심 식사: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Calabaza, Caldo de Pollo, Muslos de Pollo. 저녁 식사: Pan Dulce. 간식/기타: Queso Parmesano Rallado Seco, McCormick Mayonesa (10g), La Costeña Elote Dorado, Manzana. 더보기
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346 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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