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Desinchando 💪👏👏👏👊🎊🎉🎊🎉
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69.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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858 kcal
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지방: 43.25g | 단백질: 51.55g | 탄수화물: 67.09g.
점심 식사: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Jiló, Abobrinha Cozida, Abóbora Moranga, Repolho Refogado, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Arroz de Couve Flor. 저녁 식사: Frisa Hambúrguer, Fugini Molho de Tomate, Chuchu. 간식/기타: Nestlé Mucilon Multi Cereais, Itambé Leite Zero Lactose Integral (200ml). 더보기
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주 3.6 kg 감소하기
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