2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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1529 kcal
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지방: 78.39g | 단백질: 52.67g | 탄수화물: 163.85g.
아침 식사: Maydanoz, Honey , Multigrain Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). 점심 식사: Oatmeal with Milk. 저녁 식사: House Salad, House Salad, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), White Rice (Fat Added in Cooking), Beef Meatballs. 간식/기타: Coffee with Milk, California Avocados . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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