Um pequeno ajuste e o peso volta a descer.
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64.6 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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780 kcal
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지방: 27.42g | 단백질: 31.56g | 탄수화물: 91.40g.
아침 식사: Wickbold Torrada Integral, Polenghi Creme de Ricota Light, Café com Leite Integral. 점심 식사: Bordon Feijoada. 저녁 식사: Sadia Calabresa, Gold Achocolatado em Pó Diet, Jussara Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Itacolomy Manteiga com Sal, Fortaleza Cream Cracker. 간식/기타: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Banana Prata, Tropical Massas Tieta Integral Light. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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