2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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1574 kcal
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지방: 45.02g | 단백질: 109.30g | 탄수화물: 173.98g.
아침 식사: Selex Succo Pompelmo, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. 점심 식사: Calvé Mayo, Barilla Ragù Alla Bolognese, Sisa Ceci, Eurospin Gnocchi di Patate, Saclà Condiverderiso Leggero, Esselunga Uova, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera. 저녁 식사: Golfera Golfetta, Mare Aperto Salmone al Naturale, Conad Gallette di Farro, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Barilla Pasta, Carrefour Cavolfiori, Conad Funghi Champignon, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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