2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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2237 kcal
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지방: 66.99g | 단백질: 123.37g | 탄수화물: 271.77g.
아침 식사: Prozis Zero Dark Chocolate, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Bioform Burrotella, Alpro Coconut Milk, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Farina di Lupino, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Bulk Powders Farina di Cocco, Fragole. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Noce di Bovino, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, il Molino Chiavazza Farina di Granoturco Bramata. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori Ciliegini, Verdì Insalata la Capricciosa, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Verso Natura Conad Semi di Sesamo, Tonno Fresco. 간식/기타: Bioform Burrotella, Galbusera Biscotti ai Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Dacos Yogurt Bianco, Milbona Skyr Vaniglia, Alpro Coconut Milk, Vital Farro Soffiato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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