2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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800 kcal
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지방: 38.56g | 단백질: 46.26g | 탄수화물: 70.54g.
아침 식사: Кокосовое Молоко, Кофе, Окрошка с Курицей. 점심 식사: Куриное Филе, Три Правила Домашний Компот, Суп Куриный с Рисом, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Барабулька, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 간식/기타: Грецкие Орехи, Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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