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Mese 1: 1550kcal di media;
C: 191,F:35,P:101
Peso più o meno stabile ma gonfiore ridotto.
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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1690 kcal
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지방: 63.60g | 단백질: 72.74g | 탄수화물: 204.18g.
아침 식사: Max Protein Bonbon Rocher Flup, Fragole, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, S. Martino Cacao Magro Amaro Bio Sun, Desira Skyr, Spifferini, Melinda Mela, Prozis Oat Flakes. 점심 식사: Grom Gelato Artigianale alla Crema. 저녁 식사: Hotdog, Patatine Fritte, Malga Paradiso Formaggio Fuso a Fette . 간식/기타: Fragole, Cioccolatini, Protein Muffin Cocoa , Coop Marmellata di Fragole, Crackers di Riso. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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