2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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2390 kcal
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지방: 95.50g | 단백질: 123.23g | 탄수화물: 193.67g.
아침 식사: Peperoni Rossi Dolci, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Maribel Marmellata Lamponi, Despar Yogurt Magro Vital, Auchan Miele di Fiori. 점심 식사: Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Pane tipo Rosetta. 저녁 식사: Mozzarella di Bufala, Polpettone di Carne di Manzo, Pane Comune. 간식/기타: Peroni Birra, Albicocche. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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