2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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1256 kcal
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지방: 56.34g | 단백질: 61.94g | 탄수화물: 125.81g.
아침 식사: Rama Margarine, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gekochtes Ei. 점심 식사: Wolf Thüringer Leberkäse, Popp Eiersalat, Ilmenauer Kochsalami, Weizenbrötchen, Dinkelbrot, Rama Rama mit Butter, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Zucker, Bananen, Milbona Quark Magerstufe, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Eiweiß. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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