2012년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 19일:
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1013 kcal
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지방: 34.51g | 단백질: 86.29g | 탄수화물: 92.46g.
아침 식사: Tendergrill Chicken Sandwich, Bananas, AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Egg, Oranges. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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