c.hels님의 저널, 2019년 05월 27일

Finally seeing movement 😍😍
58.7 kg 지금까지 감소한: 11.3 kg.    남은양: 3.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
1278 kcal 지방: 61.09g | 단백질: 100.91g | 탄수화물: 57.54g.   아침 식사: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Safari Three Bean Salad, Cooked Egg White. 점심 식사: Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Mozzarella Cheese, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, NPL Pro Gains. 저녁 식사: Woolworths Smoked Pork Rashers, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), PnP Butternut. 간식/기타: Clover Full Cream Fresh Milk. 더보기
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