2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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617 kcal
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지방: 24.13g | 단백질: 47.63g | 탄수화물: 53.18g.
아침 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Американо, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пекинская Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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