2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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1449 kcal
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지방: 50.50g | 단백질: 116.11g | 탄수화물: 128.29g.
아침 식사: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Благая Геркулес Овсяные Хлопья, Тост с авокадо и яйцом, Коммунарка Шоколад Президент 72%. 점심 식사: Спагетти с курицей сыром и шампиньонами. 저녁 식사: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Эколайн Гречка. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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