2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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1713 kcal
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지방: 67.93g | 단백질: 73.84g | 탄수화물: 205.42g.
아침 식사: Дмитровский Молочный Завод Молоко 2,5%, Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Швейцарский Сыр. 점심 식사: Фикси Пирожное Бисквитное, Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем , Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. 저녁 식사: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Щи. 간식/기타: Valio Йогурт Малина. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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