2019년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 27일:
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1679 kcal
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지방: 63.17g | 단백질: 64.03g | 탄수화물: 218.75g.
아침 식사: Черника, Сахар, Сгущенка, Чай, O-La-La Кукурузная Мука, Яйцо, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки , Сыр Домашний. 점심 식사: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Вареники с Картошкой, President Сметана 30%, Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Кожен День Овсяное Печенье "Зернятко", Сухие Семена Чиа, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки , Украинский Творог 5%. 간식/기타: Банан, Апельсин, Чай. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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